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衛教資料
 
衛教資料內容
標  題

注意小地方 止跌保平安

張貼日期
2013-12-19
張貼單位
本院
附件下載
內  容

* 若您有曾經跌倒或受傷的經驗請主動告訴我們。
* 臥床或睡醒後要下床時,請先坐穩在床邊5-10分鐘,確定沒有頭
暈再起身下床。
* 走路步伐要放慢,踩穩腳步再走。
* 當您走路不穩時,請緊握牆旁的扶手走路,或告訴護理人員必要
時提供輔助器。
* 注意路面有無平整及推放物品。
* 保持臥室與浴廁地面乾燥清潔,地面弄濕,請告訴護理人員,以
防跌倒。
* 鞋子底部要平穩防滑且大小適合,有磨損要更換。
* 請穿著尺寸合適的衣服,不要穿太大的衣服或褲子。
* 睡前請勿過量飲水,減少晚上起床如廁需要。
* 睡前記得上廁所,減少半夜起床的次數。
* 必要時請拉起床欄並正確使用。
* 使用有輪子的用具,請特別注意有無固定穩當。
* 生活用品放在隨手可拿的地方 。
* 有需要時請使用緊急鈴呼叫工作人員協助
* 服藥後,如有頭暈不適,請立刻告訴護理人員。
* 注意燈光的明亮。

◎深切提醒您—
最常發生的地點是:浴室.廁所旁.樓梯.走道
最常發生的時間是:半夜或清晨起床時

 
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